2015-07-19から1日間の記事一覧

簡単に体重が落ちるやり方

病む。食欲をなくす。身も蓋もないなw栄養素、特に糖質をカットすることにより、やる気や元気が落ちるてのは、あると思うけど、えらい勢いで落ちているので、びっくりです。素直にカロリー計算でいく方が合っていたみたい。から揚げ、焼き鳥、肉を食べてた糖…