病む。食欲をなくす。
身も蓋もないなw
栄養素、特に糖質をカットすることにより、やる気や元気が落ちるてのは、あると思うけど、
えらい勢いで落ちているので、びっくりです。
素直にカロリー計算でいく方が合っていたみたい。
から揚げ、焼き鳥、肉を食べてた糖質制限は全然変わらなかったので。
主食をごはんに限定して、パン麺菓子を絶って、野菜、豆、汁物。
減っています。
ローソンの袋入り和風サラダおいしい。
近くにセブンはないもので。はよ来いや。
もうちっと痩せて、髪少し伸ばして、ギャルギャルしい格好したいな。痛くない程度の。
アズールバイ
マウジー程度の。
